Voor wie is Taiji geschikt?

In beginsel is Taiji geschikt voor iedereen die fysiek wat uit de voeten kan !
Er staat dus echt geen leeftijd op. In mijn lessen zie je dan ook soms grote leeftijdsverschillen.

Wat wel belangrijk is, zeker op langere termijn, is dat de oefeningen worden eigen gemaakt om het lichaam te trainen en te herinneren aan haar oorspronkelijke soepele en natuurlijke staat . Zelfs een erg getalenteerde Taiji speler ontkomt niet aan een zekere discipline om regelmatig te oefenen. (aanvankelijk 15 min. dagelijks)

Natuurlijk is geduld een andere belangrijke factor in het aanleren van Taiji.
Een zekere mildheid is dan ook wel gewenst en kunnen we, een stuk van het dwangmatig willen presteren, loslaten.